Coraz więcej osób zaczyna doceniać wartość aktywnego stylu życia i bardzo chętnie podejmuje próby zmiany własnego dotychczasowego trybu. Chcąc zyskać pożądany efekt, warto skorzystać z pomocy trenera personalnego, czyli specjalisty, który indywidualnie dostosuje treningi do Twoich potrzeb i oczekiwań. Czy natomiast warto inwestować w takie treningi? Jakie są zalety i wady? Zalety treningu z trenerem … Czytaj dalej Mistrz w treningu